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花粉症になってしまったら・・・

      2015/03/20

花粉症、目も痒くて鼻水じゅるじゅる。喉が痛いときもありますね。目元や、鼻もとが気持ちがわるいだけでとっても憂鬱。そしてそれが花粉の時期になるとずっと続くっていうのがつらいですよね。年々花粉が飛んでいる量とかも増えたり時期が早まってきたり・・・

原因は?お薬は?どんなものなのか見ていきましょう。

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・花粉症の原因

花粉症とは、スギや、ヒノキなどの植物の花粉が原因となって、くしゃみ、鼻水などのアレルギー症状を起こす病気です。季節性アレルギー性鼻炎と呼ばれています。

今はまだ大丈夫ないひとでも、発症することもあります。発症する確率は、それまでに吸ってきた花粉の量が関係しています。

サマリーは血液検査でアレルギーを調べたところスギがもうちょっとでいっぱいでした。なるのも時間の問題かも・・・すごい嫌だ。

・花粉症対策

外出時には、花粉情報を確認。帽子、メガネ、マフラーマスク。コートもツルツルの素材にすれば花粉が払えます。衣類に付いた花粉は玄関で払い、帰宅後は洗顔、うがいがマストです。

家の中では、ドアや窓は閉めて花粉の侵入を防ぎましょう。そしてこまめなお掃除も重要。ダニはハウスダストも取り除けばアレルギー性鼻炎の予防にもなります。

外出したら、必ずお風呂に入りましょう。朝入るひともいるかもしれませんか、夜しっかり花粉を流して就寝するようにしましょう。

・花粉症に効く薬

アレグラ。有名な薬ですね。わたしもよくアレルギー性鼻炎のときにもらっていました。鼻炎のときは効く薬ですよね。そして眠くなりにくい。どうしても鼻炎の薬は眠気が強いものもありますからね。しっかり飲めば効く薬です。

ロラタジンOD錠。処方でもらう薬ですがよく効きます。水なしでも飲めて便利。夜だけ飲めばいいというのも楽ちん。夜飲んで次の日一日大丈夫というのはうれしいものです。飲み忘れさえしなければ辛くないです。

わたしは、やはり花粉症になってしまったらお医者さんにいくことをおすすめします。自分に合った薬をもらえるし。その時に「眠くなりにくいのがいい。」とかお医者さんに伝えれば選んで処方してもらえますからね。

・花粉症に漢方

花粉症の発症原因によくない生活習慣という場合もあります。体質が改善されれば、症状が軽減される場合もあります。

漢方をうまくつかうのもおすすめです。

小青竜湯(ショウセイリュウトウ)

体を温め、鼻炎症状を改善します。

荊芥連翹湯(ケイガイレンギョウトウ)

熱や炎症を抑え、血液の流れをよくし、症状を改善します。

体のなかの巡りをよくしてくれたりする漢方。本当に自分に合ったらすぐ効き目がでるのも漢方。そして副作用も少ないので安心して飲めますね。

お薬も、漢方もお医者さんで処方してもらえます。花粉症になったら迷わずお医者さんに行きましょう。そしてうまく付き合っていかなければいけない病気なので自分に合ったお薬と、花粉を吸いこまない努力をしましょう。

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